2024년 10월 25일부터 실손보험에 대한 청구가 더 이상 번거롭지 않게 됩니다. 이제 보험 청구를 위해 병원과 보험사를 오가며 서류를 준비하는 번거로운 과정이 없어집니다. 새로운 전산화 시스템을 통해 병원에서 바로 보험사로 서류가 전달되기 때문에 소비자의 편의가 크게 향상될 것입니다. 실손 보험 청구 알아보기 실손보험 청구 전산화란?기존에는 실손보험을 청구할 때, 소비자가 병원이나 약국에서 필요한 서류를 발급받아 직접 보험회사에 제출해야 했습니다. 하지만 이번 『보험업법』 개정으로 인해 소비자가 요청하면 병원이나 약국에서 보험금 청구에 필요한 서류를 전자 방식으로 보험회사에 전송할 수 있게 되었습니다. 개정 전: 번거로운 서류 제출병원, 의원, 약국에서 진료 후 실손보험을 청구하기 위해 필요한 ..
다가오는 겨울철 건강을 위해 독감 예방접종이 필수입니다. 2024년 9월 20일부터 2025년 4월 30일까지 무료 예방접종이 진행되며, 독감 유행으로부터 나와 가족의 건강을 지키기 위해 예방접종을 꼭 받으시기 바랍니다. 무료 예방접종 알아보기 무료 접종 대상자이번 독감 예방접종은 아래 대상자들에게 무료로 제공됩니다:어린이: 6개월 ~ 13세 (2011년 1월 1일 ~ 2024년 8월 31일 출생자)임신부: 임신 주수와 관계없이, 산모수첩 등 임신을 증명할 수 있는 서류 지참65세 이상 어르신: 1959년 12월 31일 이전 출생자 어린이 접종 대상 세부 안내2회 접종 대상: 과거 접종력이 없거나, 1회만 접종한 6개월 이상 9세 미만 어린이1회 접종 대상: 6개월 이상 13세 이하로 2회 접종..
"삼천리강산"을 거꾸로 말해 보세요. 라는 질문, 익숙하시죠? 이 간단한 질문이 치매 조기 진단의 시작점이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 치매 진단 알아보기 치매, 왜 걸릴까요?치매는 다양한 원인에 의해 발생하는데, 가장 대표적인 원인은 알츠하이머병과 뇌혈관 질환입니다.알츠하이머병: 뇌세포가 손상되어 기억력, 언어 능력 등이 점차 떨어지는 질환입니다.뇌혈관 질환: 뇌혈관이 막히거나 터져 발생하는 질환으로, 뇌세포에 산소 공급이 중단되어 인지 기능이 저하됩니다. 치매, 초기 증상은?치매는 초기에는 가벼운 건망증으로 시작하여 점차 심해지는 경향이 있습니다.기억력 감퇴: 최근에 있었던 일을 기억하지 못하거나, 물건을 자주 잃어버립니다.언어 능력 저하: 말을 더듬거나, 단어를 찾지 못하는 경우가 ..
건강에 대한 관심이 높아지면서 건강기능식품을 찾는 사람들이 많아졌어요. 홍삼, 비타민, 유산균 등 다양한 종류의 건강기능식품이 우리 식탁을 채우고 있죠. 하지만 건강기능식품은 일반 식품과 달리 신고를 거쳐 판매해야 하는 까다로운 조건이 있었어요.그런데 올해 5월부터 건강기능식품 개인 간 거래가 허용되었다는 사실, 알고 계셨나요? 건강기능 식품 거래하러가기 왜 개인 간 거래가 가능해졌을까요?소비자 편의 증대: 먹다 남은 건강기능식품을 버리기 아까워하는 소비자들의 불편을 해소하고, 중고 거래를 통해 합리적인 소비를 가능하게 하기 위해서입니다.규제 완화: 굳이 판매자에게 구매하지 않아도 개인 간 거래를 통해 건강기능식품을 구매할 수 있도록 규제를 완화했습니다. 어떤 건강기능식품을 거래할 수 있을까요?✅..
코로나19 이후 실내 활동보다는 안전하고 자연 친화적인 등산이 대중적인 여가활동으로 자리 잡았습니다. 탁 트인 정상에서 내려다보는 풍경은 일상의 스트레스를 풀어주고 새로운 활력을 선사하며, 다양한 근육을 사용하며 체력과 근력 향상에도 도움을 줍니다. 하지만 안전하고 효과적인 등산을 위해서는 올바른 준비와 방법이 중요합니다. 이 글에서는 등산을 하는 이유, 올바른 등산 방법, 초보자를 위한 팁까지 2024년 기준 최신 정보를 자세히 알아보고, 여러분의 건강한 등산을 위한 완벽한 가이드를 제공합니다. 1. 등산을 하는 이유건강 증진: 심혈관 건강 개선, 근력 및 지구력 향상, 면역력 강화, 체중 감량, 칼로리 소모 증가, 혈압 조절, 뼈 건강 유지스트레스 해소: 엔돌핀 분비 촉진, 스트레스 완화, 심신 안..
코로나19 이후 건강과 면역력에 대한 관심이 높아지면서, 러닝은 안전하고 효과적인 운동으로 각광받고 있습니다. 특히, 새벽 러닝 열풍이 일어나면서 많은 사람들이 러닝을 시작하고 있습니다. 하지만 어떻게 시작해야 할지, 얼마나 뛰어야 하는지, 효과적인 방법은 무엇인지 막막하기도 합니다. 이 글에서는 러닝을 시작해야 하는 이유, 러닝의 장점, 그리고 2024년 기준 최신 러닝 방법을 자세히 알아보고, 건강 팁을 추가하여 여러분의 건강한 삶에 도움이 되도록 구성했습니다. 1. 러닝을 해야 하는 이유심폐 지구력 향상: 폐활량 증가, 심장 박동수 증가, 혈관 탄성 개선, 혈액 순환 원활, 혈압 감소, 심혈관 질환 예방다이어트 효과: 칼로리 소모 증가, 체지방 감소, 근육 손실 최소화스트레스 해소: 엔돌핀 분비 촉..
현대 사회에서 운동은 단순히 건강을 위한 활동이 아닌, 스트레스 해소, 자신감 향상, 질병 예방까지 삶의 질을 높이는 필수 요소가 되었습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 꾸준히 운동하는 것은 쉽지 않습니다. 이 글에서는 운동을 해야 하는 이유와 연령별 맞춤 운동법을 자세히 알아보고, 여러분의 건강한 삶에 도움이 되도록 구성했습니다. 1. 운동을 해야 하는 이유체력 유지 및 증진: 근력, 심폐 지구력 향상을 통해 일상생활 활동 능력 향상체중 감량 및 유지: 체지방 감소, 근육량 증가를 통한 건강한 체형 유지스트레스 해소:엔도르핀 분비 촉진으로 스트레스 해소 및 심신 안정질병 예방 및 치료: 고혈압, 당뇨병, 비만 등 만성 질환 예방 및 개선, 면역력 강화자신감 향상: 건강한 몸과 긍정적인 이미지 형성으로 자..
오른쪽 다리 저림과 발 엄지발가락 문제는 허리 디스크 증상일 가능성이 높습니다. 다행히 수술까지는 안 가도 된다는 소식을 듣고 안심하셨을 것 같습니다. 10대 골다공증 평생 질병! 예방 방법 바로가기 허리 디스크 증상 허리 통증 다리 저림 또는 통증 발 엄지발가락 저림 또는 마비 걷는 거리 감소 앉거나 서 있는 자세에서 통증 악화 원인 나이 과체중 스트레스 잘못된 자세 유전적 요인 직업적인 요인 (컴퓨터 사용 등) 예방 및 관리 올바른 자세 유지 규칙적인 운동 (걷기, 스트레칭, 스쿼드 등) 체중 관리 침대 및 등받이 사용 영양 섭취 (오메가-3, 항산화제, 비타민D, 칼슘 등) 스트레스 관리 추가 정보 허리 디스크 종류: 탈출, 퇴행성, 척추관 협착증 등 진단 방법: X-ray, MRI, MRA 등 치..
산모와 임산부에게 친환경 농산물 지원 하니 주변 필요한 분들께 알려주세요. 산모와 임산부 지원 정책으로 친환경 정책으로 주문 가능한게 에코몰인데요. 한번 알아볼게요. 임신하면 먹는 걸 신경 쓸 수밖에 없습니다. 그래서 정부가 산모와 임산부를 위해 친환경 농산물 꾸러미를 지원한다는 거 알고 계셨나요? 에코몰 바로 신청하러가기 임산부 친환경 농산물 꾸러미는 지원으로 농산물이나 축산물을 받을 수 있는 제도입니다. 주변에 작년에 출산했거나 할 예정인 분들이 있다면 혜택을 받을 수 있도록 널리 퍼트려주세요. 친환경 농산물 에코몰 혜택 신청일 기준 임신한 분들 뿐만 아니라 2023년 1월 1일 이후에 출산한 분들도 모두 신청할 수 있어요. 단, 소득기준으로 먹거리를 배달해 주는 영양플러스를 받고 있는 분들은 신청 ..
안녕하세요, 여러분. 오늘은 로트벡쉔의 이뮨 샷 올인원 비타민 플러스에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 이뮨 샷 올인원 비타민 플러스는 독일 로트벡쉔에서 출시한 고함량 멀티 비타민 앰플입니다. 12가지 비타민과 2가지 미네랄, 그리고 눈에 좋은 베타카로틴까지 함유되어 있어 면역력과 활력을 동시에 챙길 수 있는 제품입니다. 이뮨 샷 올인원 비타민 플러스는 식후 1회, 1병씩 섭취하면 됩니다. 1병의 용량은 10ml이며, 1박스(10병)에 53,000원입니다. 로트벡쉔 이뮨 샷 구매하러 가기 저는 이뮨 샷 올인원 비타민 플러스를 꾸준히 섭취하고 있는데요, 면역력이 좋아지고 피로가 덜 쌓이는 것 같아 만족하고 있습니다. 특히, 환절기에는 감기에 잘 걸렸는데, 이뮨 샷 올인원 비타민 플러스를 섭취한 이후로 감기..
안녕하세요, 여러분. 오늘은 제 개인적인 경험을 바탕으로 알레르기 치료제 알러샷에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 저는 평소에 비염이 심한 편입니다. 환절기만 되면 코가 막히고 콧물이 흐르고 재채기가 멈추지 않아서 정말 고생이 많았습니다. 그래서 여러 가지 비염약중 하나이 알려샷을 먹어봤습니다. 알러샷 약학정보 자세하게 확인해 보기 정말 효과가 좋아서 포스팅을 하게 되었습니다. 알러샷은 비염의 원인이 되는 알레르기 항원에 대한 면역력을 길러주는 알약입니다. 복용 방법에 따라 하루에 1일 1회를 먹고나니 코가 막히거나 콧물이 흐르는 증상이 많이 완화되었습니다. 재채기도 거의 안 하고요. 물론, 알러샷을 먹고 나서 바로 효과가 나타나는 것은 아니고, 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있습니다. 하지만, 알러샷을 ..
감기약 먹을때 무심코 먹을수 있는데 몸을 낮게 하는 약이 오히려 독이 될수 있다는걸 아시나요? 감기약 같이 먹지 말아야 할 주의사항과 독이 될수 있는 약을 소개 할게요. 요즘처럼 날씨를 종잡을 수 없을 때는 더욱 체온이 불균형해지면서 감기에 걸리기 쉬운데요, 환자가 급격히 증가하는 지금 감기약 먹기 전 주의사항 3가지를 알아볼게요. 아세트아미노펜 중복 복용 주의 대부분 감기약에 쓰이는 아세트아미노펜 성분은 효과가 미약한 편이지만, 진통제 효과 범위가 넓고 비교적 부작용이 적어 가장 무난하게 사용돼요. 한국에서는 처방 없이도 약국에서 구입할 수 있고, 편의점에서도 구매할 수 있죠. 그런데 진통제와 해열제를 함께 복용하는 경우에 아세트아미노펜을 여러 번 중복으로 먹을 수 있어요. 과도하게 복용하게 되면 심각..
어쩌면 이번 연말에도 마스크를 쓰고 있어야 하겠네요. 그냥 감기가 아닌 마이코플라스마 폐렴균을 말하는건데요. 중국에서 시작되어 최근 4주간 전국적으로 유아와 어린이들을 중심으로 마이코플라스마 폐렴균 감염증 환자가 크게 늘고 있습니다. 최근 한 달 사이에만 약 1.4배 증가했어요. 국내에 처음 나타난 질병은 아니라고 하지만, 당장 일반 감기와는 차원이 다른 고열과 심한 기침을 하기 때문에 많은 분들이 걱정하고 있습니다. 마이코플라스마 폐렴균 실손보험 청구 알아보기 마이코플라스마 폐렴균 증상 마이코플라스마 폐렴균은 국내에 흔히 발생하는 급성 호흡기 감염증입니다. 보통 늦가을~초봄에 유행해요, 비말로 전파됩니다. 비말 : 기침이나 재채기를 할 때 침 등의 작은 물방울에 바이러스나 세균이 걲여 나와 타인의 입,..
시간외 상한가 상승종목 이유 분석 한화투자증권우, 아주IB투자, 그래디언트, 한화투자증권: 야놀자 관련주로, 야놀자의 미국 뉴욕증권거래소 상장 기대감에 상승. 코웰패션: 임시 주주총회에서 인적분할 안건이 의결됨에 따라 상승. 위메이드플레이, 위메이드맥스: 위메이드의 가상화폐 위믹스가 빗썸에 재상장됨에 따라 상승. 나이벡: 노화억제 기능의 펩타이드 물질 개발 성공 소식에 상승. 신라젠: 리제네론 항암바이러스 파트너사 후보인 레플리뮨이 임상을 실패했다는 소식에 신라젠과 리제네론과의 협력이 강화될 것이라는 기대감에 상승. 시간외 하한가 하락종목 이유 분석 제넨바이오: 특별한 이유 없이 하한가 마감. 동전주에 투자주의환기종목은 유의할 필요가 있음. 현대바이오: 항바이러스제 제프티에 대한 식약처의 긴급사용승인 거..
푸응 나이트 버닝은 걸스데이 출신 배우 혜리님이 전속 모델로 활동하고 있는 건강기능식품 입니다. 건강기능식품 전문 브랜드 닥터블릿(dr.blet)에서 식약처 인정 체지방 감소 기능성원료인 잔티젠(미역 등 복합추출물)을 핵심원료로 배합한 다이어트 케어 건강기능식품으로 1차 부터 6차 까지 모두 완판 될 정도로 많은 다이어트 하시는분들에게 선택을 받고 있습니다. 푸응 나이트버닝 후기 걸스데이 출신 배우 혜리님니 전속모델로 활동하고 있는 건강기능식품 전문 브랜드 닥터블릿에서 출시한 다이어트 케어 건강기능식품 식약처 인정 체지방 감소 기능성원료인 잔티젠(미역 등 복합추출물)을 핵심원료로 배합 1차부터 6차까지 모두 완판 될 정도로 많은 다이어터들에게 선택 주성분인 잔티젠은 기초대사량 증가에 영향을 주는 것으로 ..
뇌출혈은 뇌혈관이 터져 뇌 조직에 출혈이 생기는 질환입니다. 뇌혈관이 터지면 뇌세포가 손상되고 기능을 잃게 되어 다양한 증상이 나타납니다. 뇌출혈은 갑작스러운 발병으로 인한 사망률이 높은 질환으로, 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 겨울철에 뇌출혈이 많이 일어나는 이유는 무엇일까요? 겨울철에는 기온이 낮아지면서 혈관이 수축하고 혈액이 탁해집니다. 이로 인해 뇌혈관이 막히거나 터지기 쉽고, 뇌출혈의 위험이 높아집니다. 또한, 겨울철에는 실내에서 생활하는 시간이 길어져 운동량이 감소하고, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 뇌출혈의 위험 요인에 노출되기 쉽습니다. 아산병원 뇌출혈 진단 치료방법 뇌출혈의 초기증상에는 어떤 것들이 있을까요? 뇌출혈의 초기증상은 다음과 같습니다. 갑작스러운 두통 구토 시력 장애 팔..
알츠하이머병의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 유전적 요인: 알츠하이머병은 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높습니다. 노화: 나이가 들수록 알츠하이머병의 발병 위험이 높아집니다. 환경적 요인: 머리 부상, 뇌졸중, 흡연, 비만, 당뇨병 등이 알츠하이머병의 발병 위험을 높일 수 있습니다. 알츠하이머의 증상 알츠하이머병의 초기 증상은 다음과 같습니다. 기억력 저하: 최근에 있었던 일이나 지인들의 이름, 전화번호 등을 기억하지 못하는 증상이 나타납니다. 언어 장애: 단어를 찾지 못하거나, 문장을 이해하지 못하는 증상이 나타납니다. 판단력 저하: 일상적인 결정을 내리는데 어려움을 겪습니다. 공간 지각 장애: 길을 잃기 쉽거나, 사물을 제대로 볼 ..
기스트암(GIST)은 위장관 벽의 근육층에 발생하는 희귀암입니다. 상피세포에서 발생하는 일반적인 암들과는 달리, 근육층에 발생한다는 점이 특징입니다. 기스트암은 전체 암의 약 0.2%를 차지하며, 연간 약 1,000명의 신규 환자가 발생하는 것으로 추정됩니다. 원인 기스트암의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만, 다음과 같은 요인들이 기스트암의 발생에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 유전적 요인 : 가족 중에 기스트 가족력이 있는 경우 기스트암 발생 위험이 증가합니다. 환경적 요인 : 방사선 노출, 염증성 장질환 등이 기스트암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 증상 기스트암의 증상은 초기에는 없는 경우가 많습니다. 종양이 커지면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 복통 혈변 ..
영양제는 건강을 지키기 위해 섭취하는 보조제입니다. 하지만 과다복용하면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 영양제 종류별로 과다복용 시 나타날 수 있는 증상을 알아보겠습니다. 비타민 A (1일 권장 섭취량 : 600~800ug) 비타민 A는 시력, 면역력, 피부 건강 등에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 하지만 과다복용하면 두통, 구토, 설사, 피로감, 탈모, 뼈 손상 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 임산부가 비타민 A를 과다복용하면 태아에게 기형을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 비타민 B (1일 권장 섭취량 : 비타민B 종류마다 다름) 비타민 B는 에너지 대사, 혈액 생성, 신경 기능 등에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 하지만 과다복용하면 불안감, 신경과민, 두통, 설사, 피부 발진..
술은 기분을 좋게 하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 되지만, 과도한 음주는 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 술을 마시고 다음과 같은 증상이 나타난다면, 술을 끊어야 할 신호일 수 있습니다. 1. 체중 변화 술은 칼로리가 높기 때문에, 과도한 음주는 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 또한, 술은 신진대사를 방해하여 체지방을 축적시키는 효과가 있습니다. 따라서, 술을 마시고 체중이 증가하거나, 체중 감량이 어려운 경우 술을 끊어야 합니다. 2. 피부 변화 술은 피부 노화를 촉진하는 효과가 있습니다. 술을 마시고 피부가 건조해지고, 주름이 생기거나, 색소 침착이 심해지는 경우 술을 끊어야 합니다. 3. 소화기 문제 술은 위장 점막을 자극하여 소화기 문제를 일으킬 수 있습니다. 술을 마시고 속이 쓰..
겨울철은 노로바이러스 식중독이 발생하기 쉬운 계절입니다. 노로바이러스는 감염된 사람의 구토물이나 분변에 오염된 음식이나 물을 통해 전파되는 바이러스로, 구토, 설사, 복통 등의 증상을 유발합니다. 노로바이러스 주의사항 노로바이러스 식중독을 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항을 주의해야 합니다. 손 씻기: 외출 후, 화장실 사용 후, 식사 전후에는 반드시 비누와 물로 30초 이상 손을 깨끗이 씻습니다. 음식물 조리: 음식을 조리할 때는 칼, 도마, 기구 등은 사용 후 반드시 소독합니다. 어패류는 85도 이상에서 1분 이상 완전히 익혀 먹습니다. 식재료 보관: 식재료는 냉장고에 7도 이하에서 보관합니다. 식기류 관리: 식기류는 사용 후 깨끗이 씻고, 뜨거운 물에 소독합니다. 노로바이러스 준수사항 특히, 집단..
임신은 여성의 삶 중 가장 중요한 시기입니다. 이 시기에는 태아의 건강이 무엇보다 중요하기 때문에, 임신 중에는 약물 복용을 되도록 피하는 것이 좋습니다. 그러나, 불가피하게 약을 복용해야 할 경우라면, 반드시 의사와 상의하여 안전한 약을 선택해야 합니다. 임신 중에는 어떤 약을 먹으면 안 될까요? 임신 중에는 태아의 신체와 뇌가 급속도로 발달하는 시기입니다. 따라서, 약물의 부작용으로 인해 태아의 건강에 이상이 생길 수 있습니다. 특히, 임신 20주 이후에는 태아의 장기가 거의 완성되기 때문에, 이 시기에 약물을 복용하면 태아의 기형이나 이상을 유발할 수 있습니다. 임신 중에는 다음과 같은 약물을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 임신 20주 이상이면 이 약 드시면 안 됩니다. 임신 중 모르고 먹던 약 먹..
우리가 아는 치질은 항문계 질환 인데요. 치질은 치핵과 치주, 치열을 통틀어 이르는 말입니다. 이중 치핵이 가장 흔하기 때문에 마치 치질이 치핵을 대변하는 말처럼 쓰이고 있는데요. 치칠 치핵, 치열, 치루 원인과 치료방법을 알아보겠습니다. 치질 치핵 많이 걸리는 나이 치질 치핵은 통상적으로 45~65세에서 가장 흔한 병으로, 50세 이상은 약 50% 정도가 치질 치핵을 않는다고 합니다. 치질 치핵 이란? 치질에서 치핵은 일반적으로 치칠이라고 불리는 질환입니다. 치핵은 항문 및 직장에 존재하는 치핵 조직이 항문 밖으로 빠져나오는 내치핵과 항문 밖의 치핵 조직이 부풀어 올라 덩어리처럼 만져지는 외치핵 으로 구분됩니다. 치질의 종류 1. 치핵 : 항문 안쪽 점막 및 점막하 조직이 다양한 원인에 의해 부풀어 오..
가을이 시작되는 9월이 되면 풍부한 수확의 계절이죠. 가을 제철에는 포도, 사과등 과일도 풍부하지만 가을 제철 수산물도 빠질수는 없죠. 영양가도 풍부하고 제철음식을 먹어야만 면연력도 키워지고 계절의 향을 듬뿍 받을 수 있네요. 영양가 풍부한 가을 제철 수산물을 알려드릴게요. 영양가 풍부한 가을 제철 수산물 전어 전어는 가을 전어, 봄 도다리라는 말이 있는것 처럼 가을을 대표하는 제철 수산물입니다. 전어는 '돈을 생각하지 않고 사 먹을 정도로 맛있는 생선 이라는 옛말이 전해져 내려오죠' 그래서 돈(錢) 자에 물고기 어(魚) 자를 써서 전어(錢魚)라고 그 이름이 유래됐네요. 봄에 산란을 마친 후 살을 찌우기 시작하고 특히, 가을이면 고소한 맛과 영양이 일품입니다. DHA와 EPA 등 불포화지방산이 풍부하여 ..
2022년도 동절기 코로나19 재유행 대비 건강 취약 계층 부터 예방접종을 추가접종을 실시 합니다. 이는 건강 취약 계층 중심으로 두터운 보호를 지속하고, 2가 백신의 감염 예방효과를 활용 유행 억제를 통한 중증·사망을 예방하고자 하는 정부 정책입니다. 코로나19 재유행 대비 동절기 추가접종 접종대상 18세 이상 성인대상으로 허용하되, 건강 취약계층 중심으로 우선 접종 시행 · 1순위 : 권고 - 요양병원 시설 및 그 와 유사한 시설 등 - 면역저하자 - 고령층(60세 이상) · 2순위 : 권고 - 50대 및 기저질환자 - 보건의료인 - 집단시설(군 및 입영장병, 교정시설 등) · 3순위 : 허용 - 18~49세 성인 코로나19 재유행 대비 동절기 추가접종 접종간격 최종 접종일 또는 확진일 기준 4~6개..
이제 나이를 먹으면 건강을 생각하지 않을 수가 없는데요. 입을 허전하게 않게 하기 위해서 간식들을 찾는데 젊을 때는 당류가 많은 과자 콜레스테롤 듬뿍 들어 있어도 아무 생각 없이 먹어야 하는데요. 이제는 건강을 생각하면 아무거나 먹을 수가 없습니다. 그래서 찾은 간식은 당뇨에 좋은 과자 오곡 뚜부과자 인데요. 몸도 생각하면서 간식을 먹어야 하는 게 힘들지만 나중을 생각하면 괜찮다고 봅니다. 쿠키아 뚜부과자는 조금만 먹어도 배가 불러서 다이어트에도 좋은 것 같네요. 쿠키아 뚜부과자는 당뇨를 걱정하는 사람에게는 좋은 간식이라고 생각합니다. 당뇨에 취약한 콜레스테롤과 나트륨, 당류 성분이 적게 들어 있어서 언제든지 마음 놓고 즐길 수가 있습니다. 만들 때 두부와 오곡으로만 만들어서 우리 몸에 더욱 좋습니다. ..
전국에서 독감 유행주의보를 발령함에 따라 인플루엔자 독감 국가예방접종 지원사업 지정의료기관 검색방법을 포스팅합니다. 질병관리청이 16일 전국에 인플루엔자 독감 유행주의보를 발령했습니다. 2022~2023절기 인플루엔자 독감 국가예방접종 지원사업 대상은 어린이(6개월~만 13세), 임신부, 어르신(만65세 이상) 입니다. 코로나19 유행 이전인 2019년 이후 처음으로, 지난 4일 부터 10일동안 인플루엔자 의사환자분율이 외래환자 1000명 당 5.1명으로 유행기준 4.9명을 초과한것으로 나타났는데요. 인플루엔자 독감 국가예방접종 지원사업 지정의료기관 검색방법 1. 질병관리청 홈페이지 접속 바로가기 2. 홈페이지 메인에서 국가 예방접종 지정의료기관찾기 선택에서 인플루엔자 국가예방접종지원사업 선택후 시도 >..
코로나19 엔데믹으로 다가오면서 먹는 치료제 팍스로비드, 라게브리오가 시판허가 되어서 이제는 약국에서 판매가 가능한데요. 약국마다 조제 및 전달하는 약국으로, 시군구에서 지정한 약국입니다. 먹는 치료제(팍스로비드, 라게브리오) 조제·전달은 사전 협의·지정된 담당약국만 가능합니다. 해당 명단은 코로나19 확진자를 진료하는 의료기관에서 재택치료자에게 필요한 경우 먹는 치료제를 처방할 수 있도록 먹는 치료제를 공급받아 조제·전달하고 있는 담당약국 목록입니다. 코로나19 확자를 진료하는 의료기관에서 동 명단을 참고하여 담당약국에 팩스, 이메일 등으로 처방전을 발행하고, 유선으로 확인합니다. 이때, 담당약국의 복약지도를 위하여 환자 및 보호자 연락처를 함께 송부합니다. 담당약국은 일자별로 업데이트 되니 아래 주소..
나이가 들어갈수록 의료비 지급이 만만치 않을 텐데요. 의료비가 많이 발생할 경우 기준 보험료 별 본인부담 상한액 초과금액 지급 방법을 알려드리겠습니다. 본인부담상한액은 의료비 계산서를 확인해보면 급여와 비급여 부분을 말하는데요. 본인부담 상한액은 급여 부분만 보장해줍니다. 본인부담 상한제 예기치 못한 질병 등으로 발생한 과도한 의료비 부담을 덜어주기 위하여 1년간 건강보험 본인 일부 부담금(비급여, 선별급여 등 제외하고 환자 본인이 부담하는 의료비)이 개인별 본인부담 상한액을 초과하는 경우 초과금액을 국민건강보험공단에서 부담하는 제도입니다. 일반병원 의료비 본인부담 상한액은 1 분위가 83만 원, 2~3 분위가 103만 원, 4~5 분위가 155만 원, 6~7 분위가 289만 원, 8 분위가 360만 원..
매월 내는 국민건강보험공단에서 우편물이 날아왔는데 1세대 1 주택자 건강보험료를 공제 해주는 내용인데요. 해당 우편물을 받아보셨으면 대부분을 9월부터 적용되는 건강보험료가 저렴해질 거예요. 주택금융부채 건강보험료 공제 제도 신청방법을 포스팅 합니다. 주택금융부채 건강보험료 공제 제도란? 지역가입자가 실 거주 목적으로 구입 또는 임차 주택에 대출이 있을 경우 건강 보험료 부담을 완해 주는 정부 정책입니다. 현재 사전 신청 기간 이며(7,1 ~ 9.1) 사전 신청 기간에 신청 접수된 건은 2022.9월부터 건강보험료가 공제 적용됩니다. 9월 이후 신청 시 공제를 신청한 날이 속하는 달의 다음 달부터 공제 적용됩니다.(단, 신청일이 1일인 경우는 그 달의 보험료부터) 주택금융부채 건강보험료 공제 신청 구비서류..