오른쪽 다리 저림과 발 엄지발가락 문제, 허리 디스크가 원인일 수 있습니다.
오른쪽 다리 저림과 발 엄지발가락 문제는 허리 디스크 증상일 가능성이 높습니다. 다행히 수술까지는 안 가도 된다는 소식을 듣고 안심하셨을 것 같습니다. 10대 골다공증 평생 질병! 예방 방법 바로가기 허리 디스크 증상 허리 통증 다리 저림 또는 통증 발 엄지발가락 저림 또는 마비 걷는 거리 감소 앉거나 서 있는 자세에서 통증 악화 원인 나이 과체중 스트레스 잘못된 자세 유전적 요인 직업적인 요인 (컴퓨터 사용 등) 예방 및 관리 올바른 자세 유지 규칙적인 운동 (걷기, 스트레칭, 스쿼드 등) 체중 관리 침대 및 등받이 사용 영양 섭취 (오메가-3, 항산화제, 비타민D, 칼슘 등) 스트레스 관리 추가 정보 허리 디스크 종류: 탈출, 퇴행성, 척추관 협착증 등 진단 방법: X-ray, MRI, MRA 등 치..