평발 아이 마사지볼로 치료를 해보자

아이가 아프거나 다치면 병원에 바로 가서 치료를 하지만 증상이 없이 변형이 생기거나 나빠진 신체부위가 있다. 그것은 바로 발바닥 아치이다. 이건 따로 증상이 없어 아이가 걷기 불편하거나 크면서 발목 뒤꿈치를 자세하게 보지 않은 이상 정상 유무를 파악할 수가 없다. 그래서 유심히 지켜봐야 하는데 많은 부모들이 놓치는 부분인 것 같다. 아이가 걷는데 정상적이지 않거나 조금 걷고 힘들어할 때 한번 의심해보자 보통 병원에 가면 심하면 수술을 하지만 따로 처방을 해주지 않는다. 클리닉을 가면 좋아지긴 하는데 비용도 만만치 않다. 

 

마사지볼

 

그래서 집에서 간단한 운동이나 주변에서 쉽게 구할수 있는 걸로 마사지하면서 치료해보기로 했다. 

 

평발 아치가 무너진 다리

 

아이가 평발이 되는이유

1. 아이 발 보다 큰 신발 사이즈

2. 아이 걷는 습관

3. 바닥이 평평한 신발(크록스)

 

개인차가 있지만 자료를 찾아보니 위에 몇 가지 이유를 생활에서 찾아보았다. 

 

아이 평발이 증상

1. 발바닥이 평평하여 아치 모양이 없는 것.

2. 아이가 뛰거나 걸을 때 피로감을 빨리 느끼거나 통증을 느낄 때.

3. 아이가 걸을 때 한쪽으로 체중이 실리거나 정강이를 모았을 때 발목이 한쪽으로만 쏠릴 때.

 

 

평발 고치기 도구

1. 아치 모양의 슬리퍼

아치모양의 슬리퍼

아치 모양이 있는 슬리퍼를 집안에 걸어 다닐 때, 책상에 앉을 때 무조건 신게 한다. 

 

2. 마사지볼 

마사지볼 교정

마사지 볼로 하루에 30분씩 매일 마사지를 시켜 다리에 아치 모양이 생기게 해 준다. 

 

 

아이 발을 한 번씩 살펴보자 혹시 내 아이도 평발일 수도 있다.